あなたがナルシストに対処しているかもしれない5つの兆候

著者のリサE.スコットは、元パートナーが一緒にいたときに自分をナルシストと公然と呼んでいたことを思い出します。それは、彼女がそのトピックについて読み始めるまで、彼女が最初はなじみのなかった用語でした。彼女がやったら、引き離すのは難しかった。





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行動のパターンは、彼らの関係の中で問題を説明しているように見えました。彼らが別れた後、彼女は別の男と付き合い始めました。彼女は通常静かな芸術家であると説明しています。彼女のボーイフレンドは他のパートナーとは性格が異なっているにもかかわらず、Oxygen.comとのインタビューの中で、彼は秘密のナルシシズムと一致する特徴を持っていることがわかったと言いました。以前のパートナーの身元を保護するためにペンネームと偽名を使用しているスコットは、彼女自身の3冊の本を書き続けました。 ナルシシズムのトピック。

「不安なのは、一度ナルシストに堕ちてから、別のナルシストに堕ちることはないと決心した私たちの多くが、兆候を探していることです」とスコットは言いました。 「非常に外向的で、パーティーの生活は注目の的になりたいと思っています。私は、ナルシシズムを隠すこの秘密のタイプがあることに後で気づきませんでした。」



彼女の人間関係に問題を引き起こす自己陶酔的な特徴は、彼女が一人で直面していないことに気付いた問題でした。開始後 ウェブフォーラム 自己陶酔的な虐待の生存者のために、彼女は彼女を連れて行きました Facebookページへのサポートグループ 、5万人以上のメンバーに成長しました。



自己愛性パーソナリティ障害は、人口の約1パーセントに適用されます。 心理学の今日によると。 NPDの実際の診断ではなく、ナルシシストまたはナルシシズムという用語を使用する場合、ナルシシズムに関連するかなりの量の特性または行動パターンを示す人を指すことがよくあります。臨床心理士でナルシシズムの専門家であるラマニ・ドゥルバスラ博士によると、実際にNPDと診断されている個人は引き続き狭い範囲の人々です。



ドゥルバスラ氏はOxygen.comとのインタビューで、いわゆるナルシシストとの交際についてのヘルプを求めて、週に約50通のメールを受け取っていると語った。

「人々は、これが人々の生活にどれほどの荒廃をもたらしているかを過小評価しています」とドゥルバスラは言いました。 「それは彼らに自分自身を疑わせ、彼らをより少なく感じさせ、彼らは十分ではないと感じさせます、それは愛情のある空間から誰かとの関係に入り、自己陶酔的な人はそうしない非常に多くの人々の翼を切り取っています」彼らが彼らの後ろに残している体の数を考えるのをやめることさえありません。」



パートナーがナルシシズムのパターンを示しているのか、それとも単に1つまたは2つの特徴を持っているのかを理解するのは難しい場合があります。ドゥルバスラによれば、人間関係からの精神的虐待も生存者に長期的な影響を与える可能性があります。

彼女は、人々が注意を払うために関係の早い段階で赤い旗を見始めたら警告します。

「これは、これが本当に、本当に厄介になるほど深くなる前に、ある種優雅に終了するチャンスです」とドゥルバスラは付け加えました。

自己陶酔的な性格を持っている人と取引していると思われる場合は、次の5つの点に注意してください。

その人の性格はいくつかの個人的な関係において破壊的であるにもかかわらず、彼らはおそらく彼らのキャリアで繁栄しています

ドゥルバスラは、診断とより広い用語のナルシシズムとの重要な違いは、それが人の人生に問題を引き起こさなければならないということだと言いました。彼女は、障害ではなく自己陶酔的な特徴を持っているだけの人々は、個人的に、そして職場でさえ繁栄する傾向があると述べました。

「ナルシシズムの問題の1つは、これらの人々が他の誰よりも成功しているように見えることです」とドゥルバスラは言いました。 「彼らはいつも女の子を手に入れているようです、彼らは昇進を手に入れているようです。彼らは仕事でうまくいく傾向があります。」

彼らはしつこく共感の欠如を示しています

その人は土壇場で計画をキャンセルするかもしれず、あなたのスケジュールやニーズをしばしば否定する、とドゥルバスラは言った。

「彼らは軽率または不親切なコメントをするかもしれません」とDurvasulaは言いました。 「おやおや、それがあなたを不快にさせたと言うのは、ほとんど彼らにビートがかかるでしょう、そしてあなたは彼らがそんなに長くかかることにショックを受けるでしょう。」

一方、仕事の締め切りに間に合うように、または個人的な緊急事態のために計画をキャンセルする必要がある場合、その人は理解できません。

「あなたは本当に彼らの怒りと怒りに直面するでしょう、彼らは欲求不満にうまく対処しません」とドゥルバスラは説明しました。 「彼らを苛立たせるために何かをするなら、何かをキャンセルしなければなりません。それが何であれ、時間通りにどこかにいることはできません。それは、彼らの怒りを実際に正面から体験するのは初めてのことかもしれません。」

スコットは、ナルシストには他の誰かを本当に愛する能力がないと信じていると言いました。

「思いやり、共感、そして親密になる能力はすべて欠けています」とスコットは言いました。

その人は権利を与えられているか、自己意識が高まっていることを示しています

あなたが資格の感覚をつかんだり、彼らが他人をどのように扱うかについて不快であるならば、それは危険信号である可能性があります。ドゥルバスラ氏は、レストランやバレーパーキングでウェイターのように人が他人をどのように扱うかに注意を払うことが重要だと述べました。

「自己陶酔的な人々に見られる一般的なパターンの1つは、自分自身について何の問題もなく話し続けることができるということです」とドゥルバスラは言いました。 「あなたが自分自身について共有し始める番になると、彼らは気が散り、部屋を見回します。」

スコットは、彼がほとんど静かなままだった社会的な環境を去った後、彼女の元ボーイフレンドが他の人を裁くのを見たことがあると言いました。

「それは本当に彼がそれをすべて観察し、取り入れているからです。後で、誰もがどのように不正行為をしたかを教えてくれます。あなたは彼らが観察したすべての人について判断を下すのを知っています」とスコットは言いました。

彼らは絶えず賞賛を必要としています

自己陶酔的な特徴を持つ人々は、他の人々からの注目を集めて繁栄します。スコットは、ナルシストが養うパートナーや他の人々は「供給」と呼ばれることもあると述べた。

「他の人の注意がなければ、彼らは内部で死んでいると感じます」とスコットは言いました。 「それは、彼らが子供の頃に自分自身から切り離されたため、自分の存在を確認するために他の人が必要だったからです。」

ドゥルバスラは、非常に敏感に生まれた人や子供としてきつく巻かれた人のように、生物学的気質も役割を果たす可能性があると述べたが、両親が子供を育てる方法は自己陶酔的な特徴を発達させる可能性があると彼女は述べた。

たとえば、親は子供がスポーツチームに参加したり、成績が良かったりするときに、子供に多くの注意を向ける場合があります。彼らは時々彼らの外見を褒めるかもしれません。

「しかし、その子供が感情的な必要性を持っているとき、彼らは心配し、悲しみ、どこにも大人が見つかりません」とドゥルバスラは言いました。 「彼らの表面的な世界を慢性的に検証するが、感情的な世界を決して検証しないというその組み合わせは、ナルシシストを作成するための本当の確実な方法の1つです。」

その人は無謀な運転手です

ドゥルバスラは、人が積極的に運転する場合、またはあなたを乗客や他の人とほとんど見なさずに道路を運転する場合、これはナルシシズムのマーカーになる可能性があると述べました。

「まるで彼らが路上で内なる怒りをすべて演じているように感じます」とドゥルバスラは言いました。 「それは、彼らと一緒に車に初めて乗ったとき、または彼らが車を運転したり離れたりするのを見ているときにさえ気付くかもしれません。それを最小化しないでください。」

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